Matcha smoothie uborkával és jughurttal
Egy igazán egészséges zöld turmix, ami gyorsan elkészíthető. Ideális napindító ital.
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- Fél uborka
- 3 ml citromlé
- Friss koriander
- 1,5 evőkanál aloe vera juice (15 mg aloe vera)
- 80 g szója joghurt (édesítetlen)
- 180 ml vizet
- 1 evőkanál omega-3 olaj
- Egy csipet tengeri só
- 4 g Matcha tea
Elkészítése:
- Az uborkát meghámozzuk. Friss citromból kifacsarjuk a citromlevet.
- Helyezze az uborkát, a citromlevet és a koriander leveleket a turmixgépbe, a maradék összetevőkkel együtt, és turmixolja össze őket.
- Fogyassza egészséggel.